jueves, 27 de noviembre de 2014

¿QUÉ ES LO PRIMERO?

A falta de dos días para el próximo reto "de Sol a Sol", vamos a posponerlo una semana y lo celebraremos el día 6 de diciembre.

Son varias las razones que me llevan a tomar esta decisión, mis razones y los consejos también de la gente cercana a mi.

La primera de las razones es por mi hijo. Esta semana me necesita a su lado, estando junto a él todo lo que pueda. 

La segunda es por las condiciones climatológicas. Anuncian mucha lluvia para el sábado, y además de deslucir el evento, no veo la necesidad de arriesgar, en lo menos posible, mi integridad y la de los que me acompañaran. Mi hermano aún esta arrastrado las secuelas de las caídas del Madrid-Valencia Non Stop, y la verdad es que no tengo ganas de que un día de fiesta se convierta en nada más que no sea eso.

Y la tercera es que intentaremos recaudar mucho más alimentos y juguetes. Estos días he estado muy liado y no he podido darle toda la difusión y interés al evento que necesita. Vamos a estar una semana más a tope para que esto siga siendo un éxito.

El día 6 de diciembre estaremos de Sol a Sol pedalenado. Os espero si queréis acompañarme. 

Y para el día 13 de diciembre ya tenemos otra aventura preparado. Pronto os cuento.


miércoles, 19 de noviembre de 2014

HAY QUE SEMBRAR PARA RECOGER

Ya quedan menos de 10 días para empezar el próximo reto, uno más en esta magnífica temporada. No va a ser el más difícil, pero va a ser igual o más de bonito que los demás.


El día 29 de noviembre estaré pedaleando por un circuito cercano a Guadassuar mientras este el sol. Va a ser difícil mentalmente por estar dándole vueltas a un circuito de 10km de ida y vuelta con la bicicleta de carretera, y a un circuito de unos 8km con la btt. Van a ser muchas vueltas pasando por el mismo sitio. 


Y ¿por qué lo hago así?. Quiero que la gente me acompañe, estar cercano a ella, que se sientan participes también de este bonito proyecto. La solidaridad va a ser de todos, así todos los que lo deseen podrán venir a dar pedales o a animarnos.

El lunes empezaremos la recogida de alimentos y juguetes para ayudar a Cáritas Guadassuar. Espero que todos mis vecinos que puedan se vuelquen en esta recogida. Y a los que estáis en otras localidades os animo a hacer donaciones a las asociaciones de vuestras poblaciones o ciudades. Seguro que podemos ayudar a mucha gente y niños.
Por otra parte hoy ha sido el primer día que he venido este año a trabajar con la bicicleta. El año pasado estaba a 80km y a estas altura ya había ido infinidad de veces. Voy a ver si cojo mis Canyon y me animo más. La verdad es que de ir en coche a venir en bicicleta no me suponen más de 10 minutos, y solo estoy a 8km de casa. Voy a hacer dos cosas a la vez, a ahorrar dinero y a gastar mi energía. Es una pena el clima que tenemos y lo mal que lo aprovechamos.

Os animo a donar si podéis, y por otra parte a ir más en bicicleta. Seguro que os lo agradecerá vuestro cuerpo, pero también vuestros hijos que el día de mañana podrán respirar un aire más limpio. 




lunes, 17 de noviembre de 2014

GRACIAS. ¿PEDIRLAS O RECIBIRLAS?

Una palabra me sobra para resumir la semana pasada en mi vida: GRACIAS.

Gracias y por favor son unas de las expresiones que más utilizo en mi vida, y la verdad es que siempre me han ido bien. Todos las tenemos ahí, pero no todos las utilizamos. Pero seguro que mis alumnos y hijos las conocerán y utilizarán por mi insistencia.  

Pero las gracias se pueden dar y se pueden recibir.

Esta semana las he utilizado muchas veces, pero destacaré dos. 

La primera al periódico Levante-EMV y a Carles Senso por su articulo el pasado viernes. No toda la gente reconoce lo que uno hace, pero cuando lo hacen de esta manera te motiva más a seguir. Y encima leer lo que de uno piensan es muy gratificante por verlo desde la distancia y poder llegar a mejorar o a cambiar cosas.

La otra vez que destaco es tan sencilla como ayer domingo después de hacer una senda nueva con la btt. ¿Por qué di las gracias?. Por que me hicieron disfrutar, divertirme y sentirme bien durante unos instantes. 

Pero la que más me ha emocionado es que me dieran las gracias a mi. Gracias por el reto del próximo día 29 de noviembre en ayuda a Cáritas de Guadassuar. Recibir un email y que te digan que les hacen mucha falta estos alimentos para las personas de nuestra población y que no tienen recursos para ello le da más valor al reto. 

Este reto tiene que ser un éxito. En lo deportivo ya me esforzaré yo por que salga todo bien, pero donde os necesito a todos es en el solidario.

Vamos a hacer una recogida de alimentos no perecederos y juguetes del día 24 al 29 de noviembre, y podréis hacer vuestras donaciones en la Piscina Coberta Municipal, Oscar Joier i Rellotjer y Plantes Moises.

Tenemos que conseguir hacer llegar la felicidad a todos los rincones de nuestro pueblo. Lo tenemos que conseguir para estas fiestas, pero también para el resto del año.

Muchas gracias son las que espero recibir, pero muchas gracias también son las que voy a dar. 

Gracias a cada uno que se quite algo de él para darlo a los demás, gracias a los que nos ayuden a conseguir nuestro reto solidario, y gracias a todos los que me acompañéis en el reto deportivo.

Las gracias traen la felicidad. 
No solo hay pedirlas, 
también hay que darlas.

jueves, 13 de noviembre de 2014

¿HAY QUE ELEGIR?

 Ya vamos ultimando todos los detalles para la semana del 24 al 29 de noviembre. 

Me gustaría que ese día fuera una fiesta de todos los deportistas locales. Una fiesta de la solidaridad y de la ayuda a los que nos necesitan.

Por ahora vamos a hacer las 9h y 34min pedaleando, pero si alguien quiere también me pongo las zapatillas o el bañador.

De lo que se trata es de intentar recoger la máxima cantidad de alimentos y de juguetes para que en las fiestas que se avecinan todos nuestros vecinos puedan ser, si cabe, un poco más felices.

Vamos a intentar que todos tengan un plato de comida en sus mesas, y sobretodo, ayudar a Papa Noel y los Reyes Magos para que todos los niños puedan tener un juguete en el que poder llevar a cabo sus fantasías y ilusiones.

Ilusión por ayudar a los demás, ilusión por ser cada día un poco mejor, y ilusión por hacer un mundo un poco mejor día a día.
Y estas son mis tres bicis para el día 29, falta saber los horarios que haré en cada una de ellas, pero os animo a que participéis. 

Nuestro esfuerzo va a tener la mejor recompensa de este mundo, el poder ayudar a otra gente sin pedir nada a cambio.

Os necesito el día 29. Venid, compartid, participad, colaborad... mucha gente nos necesita y nos lo agradecerá.


martes, 11 de noviembre de 2014

VÍDEO TRAIL MONDÚBER. 42K

TRAIL MARATÓN MONDÚBER. HAY QUE SABER QUIEN ERES Y DONDE PUEDES LLEGAR

Este pasado sábado toco realizar la Maratón de montaña del Mondúber. La verdad es que sabía que iba a sufrir y pasármelo bien, y valla si lo hice.

Siempre he dicho que es una locura hacer las cosas si no se entrenan. Por mucho que parezca que hago locuras, para mi no lo son tanto, ya que las entreno y día a día me demuestro que estoy preparado para ellas. Pero este no era el caso del sábado.

Sabía que el cuerpo lo tenía de sobra para aguantar una maratón de montaña, pero también sabía que no estaba preparado para realizarla en condiciones normales.

Este año las salidas a la montaña las puedo contar con una mano, y encima me sobran dos dedos. Por esto sabía que iba a sufrir y mucho, y así fue.

Pero también disfrute mucho. La salida a las 6:30h fue espectacular, todos con muchos ánimos y con las luces del frontal encendidas me hicieron recordar pasadas carreras. Empece a mi ritmo, sin pensar en ningún momento en mis compañeros de Guadassuar que venían, sabía que tendría que hacer solo toda la maratón, así que desde el principio marque mi ritmo. 

Pronto empezaron las subidas, y que subidas. Pero lo bueno estaba por venir, así que había que guardar fuerzas para al llegar a la localidad de Xeresa y afrontar la subida al Montdúber. Y madre mía que subida. La primera parte se puede hacer bien, pero lo de los 3 últimos kilómetros no tiene nombre. Al menos ya habíamos disfrutado de la salida del sol y los parajes acompañaban.

Los dos kilómetros finales del Mondúber por donde subimos estaban a una pendiente media del 24,25%. Una subida durísima, con cuerdas, a cuatro patas. Lo único bueno las vistas, pero creo que me acordaré siempre de esos kilómetros.

Al final llego a la media maratón con un tiempo aceptable de 3h 27min, pensando que a partir de allí ya sería todo más fácil.

Pero que va, a partir de ahí mis piernas ya no iban. Ya no querían bajar y no respondían como a mi me gustaría. Pero esto es normal, si no lo entrenas no lo puedes hacer.

Hasta el final de la maratón disfrute muchísimo de los parajes, algunos de ellos ya los había corrido pero la mayoría no. Fue muy duro físicamente el poder aguantar las bajadas, el cuerpo estaba muy muy cansado.

Pero al final mi estado de forma, pero sobretodo mi cabeza, me permitió llegar a Meta relativamente bien. 

Contento no por el resultado de la prueba, sino por haber conseguido los objetivos que me había planteado. Iba a sufrir y disfrutar y lo hice. Y contento por conocer a mi cuerpo y saber lo que tengo que hacer en cada momento, no se pueden querer conseguir cosas por las que no has luchado.

La lección de esta maratón ya la sabía antes de empezar, hay que preparar las cosas, hay que ser consciente de la dureza de las cosas y no perderles el respeto, y hay que saber quien eres y donde puedes llegar.

viernes, 7 de noviembre de 2014

A POR LA MARATÓN

Pues mañana nos toca calzarnos otra vez las zapatillas y ponernos la mochila, y vamos nada más y nada menos que a por una maratón.

No he entrenado nada en la montaña, pero tengo ganas de estar en contacto con ella durante un día. No se como explicar que para mi lo de menos es la distancia, sino lo que tengo ganas es de pasar horas en ella.

Mañana va a ser un día duro, las subidas son muy exigentes, y sobretodo la última bajada va a poner al límite a nuestra musculatura. Pero tengo muchas ganas de estar allí sufriendo, pero sobretodo disfrutando.

La cima del Mondúber nos espera, va a ser la dificultad más grande de la maratón, y se sube por uno de los senderos más duros para acceder a él. Pero las vistas valen la pena, incluso si hace buen día se puede llegar a ver la isla de Ibiza.

Espero que el ambiente de espectadores esté a la altura de la prueba, y como no ayudarnos a todos los participantes en la maratón, pero también a todos los más valientes que afrontaran el Ultra de 82km. 

Hoy por hoy no estoy preparado para otro ultra, pero las piernas y las sensaciones cada vez van mejor, por eso espero el año que viene volveré a plantearme hacer un ultra de más de 100km.

Tengo más que una espinita, una astilla muy grande clavada por el abandono del año pasado en el Ultra trail de Castelló al Penyagolosa. El tener que abandonar al poco de empezar por la fiebre y los temblores no me gusto nada, y durante ese día supe por que nos exigen que llevemos una manta térmica, yo la utilice y mucho.

Mañana vamos más que a por un reto a por un día de relajación. Un día para estar conmigo mismo, solo sufriendo, esforzándome; pero sobretodo haciendo lo que me gusta.

martes, 4 de noviembre de 2014

LLEGAR HASTA EL FINAL

Muchas veces nos preocupamos por muchas cosas del día a día que nos parecen muy importantes. En ellas consumimos nuestro tiempo, sin pensar el valor que tiene el mismo.
Pero todo cambia cuando te diagnostican una de las lacras de nuestros tiempos, el cáncer.

Siempre he pensado mucho en lo pobres que eran los que estaban pasando esta enfermedad, lo mal que lo estarían pasando y el sufrimiento que todo esto les conllevaría.

Pero este último año me han enseñado que también se puede vivir con el cáncer. Mi hermano mayor ha estado más de un año junto a él, conviviendo cada día con esta enfermedad. 

Pero en ningún momento lo he visto como un enfermo. Supongo que la procesión iría por dentro, pero nunca se ha hecho la víctima. A continuado viviendo como si nada y sin renunciar a nada en la vida. Esta claro que se ha tenido que cuidar más, pero su entereza y su ilusión por seguir igual han hecho lo superara.

Unos meses difíciles para mi hermano y mis padres, y esta claro que para toda la familia, pero ha sido como una enfermedad más.

Todo ello me da una lección para mi vida, como muchas de las que he aprendido de mis hermanos. Hay que darle la importancia que tengan a las cosas, pero sin darle más de la necesaria. 

Hay que luchar contra el cáncer, pero con las armas contrarias a las de él. El cáncer quiere que nos desanimemos, que suframos, que nos rindamos que nos humillemos ante él. Pero hay que hacer lo contrario, animarse, luchar, y vivir.

Todos llegaremos hasta el final, y por desgracia a muchos les llevará el cáncer. Pero muchos otros no tendrán este final y lo vencerán.

El futuro no lo tenemos marcado, nosotros podemos decidirlo día a día, aunque lo único cierto es que al final hay un punto  en el cual se terminara nuestra historia.

lunes, 3 de noviembre de 2014

VAMOS A POR LA MARATÓN. PERO DE MONTAÑA

Comenzamos una semana que por fin va a ser más tranquilita. El sábado voy a participar en la Maratón de Montaña del Montdúver, y cuantas ganas tenía de poder volver a la montaña, y por ello habrá que descansar un poco más.

Estas últimas semanas por fin he podido correr sin apenas molestias ni dolores, llegando la semana pasada a acumular 41,5km en tres sesiones, y encima con muy buenos ritmos para mi y para lo poco que llevo corriendo otra vez con regularidad.

Afronto la maratón con muchas ganas, pero también con mucho respeto. Aunque la mente y el cuerpo están preparados de sobra para esta prueba, siempre tengo el respeto y el miedo, ya que se trata de una distancia considerable y encima con un desnivel positivo bastante alto. Pero lo afronto como el estar un día en la montaña, disfrutando con ella, respetándola y escuchándola.

Lo difícil este año será el hacer tiradas largas con la bici. El horario en el instituto no me ayuda a ello, y menos aún el horario solar. Pero intentaré buscar aunque sea un día para hacer todos los kilómetros posibles entre semana y los sábados me tocará hacer las tiradas más largas.

¿Y nadar?. Pues se complica la cosa. Este año me tocará hacer ingeniería de gestión del tiempo para poder abarcarlo todo. Lo más claro que tengo es que el tiempo a mis hijos es el único que no me puedo quitar. 

Y como no mis sueños continúan. Este año voy a intentar regalarme para mi cumpleaños una cosa muy muy especial. Una cosa que... Bueno, a ver si sale y esta semana os cuento.