martes, 16 de enero de 2018

DE SOL A SOL

⏱9:30:36 🏁187,59km 🏃🏻‍♂️36,78km 🚴🏻‍♂️150,68km ⚖️9.103kcal ❤️140ppm

PowerMan de Sol a Sol. La verdad es que me supo muy mal el cambiar la fecha del 23 de diciembre, ya que teníamos preparado un día genial, y además hubiéramos terminado con la RunPareNoel. Pero fue imposible. Casi tres días estuve en la cama y sofá, sin poder apenas comer nada. Y además unas navidades en las que con los peques casi hemos estado con más visitas en el hospital que en casa. 

Pero tenía que realizarlo durante estas vacaciones navideñas. Son muchas las pruebas y entrenamientos que me esperan para este 2018, con varias pruebas muy importantes que tenemos que preparar bien.

Así pues, el día 3 de enero fue el día elegido. No llegaba ni mucho menos bien para realizar un reto de estas características, había perdido mucho por el tiempo que estuve enfermo, y encima me encontraba bastante bajo de fuerzas, todo añadido a estos días navideños, que sin muchos excesos, pero que tampoco son días normales.

Pero a las 8:21h comencé con muchas ganas para afrontar las 9h 30’ que tenía por delante. En este primer segmento de carrera a pie quería realizar al menos 12km, ya que sumando a mi intención de realizar 30km al final, deseaba llegar a la distancia del maratón.

Desde el principio vi que sería difícil, ya que aunque tenía claro que debía comenzar despacio, las sensaciones no eran las mejores.Encima el viento estaba soplando muy fuerte, lo que me hacía pensar que la bici iba a ser más dura de lo que desearía. Pero poco a poco, y con un par de pis stops acabé el primer segmento con más ganas de las que había comenzado. Y aunque el viento no me iba a ayudar, la temperatura para el día era excelente.

Y sorpresa, al llegar a casa para coger la bici allí estaba mi mujer y mis hijos bajando por las escaleras. Si tiene alguna cosa mala estos retos es el tiempo que les tienes que quitar a los tuyos, ya que durante casi todo el día no me iban a poder ver y estar con ellos.

Me cambio tranquilamente y de ahí ya cojo la bicicleta en dirección al mar. Como iba a estar todo el día en solitario, decidí irme lejos y variar los circuitos para al menos hacerlo menos duro mentalmente y disfrutar un poco más.

Pero fue una bici muy dura. Mi intención era llegar a los 150km a una media superior a 30km/h, para así llegar a realizar con comodidad las últimas horas de carrera a pie. Y al principio muy bien, viento en popa; pero a partir de la primera hora ya el viento era muy fuerte, y siempre lo tendría lateral o en contra. La verdad es que fue muy exigente, y la mente encima diciéndome cual era el sentido de lo que estaba haciendo. Pero el sentido era mucho, ya que esto había servido para obtener donaciones de alimentos y juguetes para Cáritas Guadassuar, y encima si sirve para concienciar un poco más a la gente de ayudar a los demás mejor.

Llegué a los 150km, pero con un tiempo y desgaste superior al que tenía previsto. Así pues me quedaban 2h 37’ para realizar los 30km que deseaba. Pero aunque sabía que lo tenía en las piernas si me lo hubiera propuesto, sabía que no debía desgastar más de lo necesario, ya que podía perder mucho más que ganar, y lo que viene este año por delante va a ser muy duro.

Aún y así comencé muy bien. Pero al ir sólo la alimentación y la hidratación fueron muy complicadas. Así pues, hubo momento en los que sabia que no le estaba dando a mi cuerpo todo lo que debía, pero también sabía que por ello no tenía que pedirle más de lo que debía.

Fue una parte dura, ya que llevaba más de 8 horas sin parar y aún me quedaba 1h y media más. El encontrar la motivación y no parar era difícil, pero sabía que no me detendría hasta las 17:51h con el ocaso del sol.

Pero al final si que es verdad que me relaje. Cuando ya sabía que no llegaba a los 30km finales decidí hacer la última media hora caminando. Esto me iba a servir para una buena vuelta a la calma y poder recuperarme mucho antes del esfuerzo del duro día.

Al final un buen día haciendo lo que más me gusta, deporte y solidaridad. Y sobretodo pensando en los próximos objetivos y retos que nos vienen para este 2018.