DOS SEMANAS PARA EL CSP115 CASTELLÓ - PENYAGOLOSA. SEGUIMOS ACUMULANDO

PARC NATURAL D'AIGÜES TORTES i ESTANY
DE SANT MAURICI

Dos semanas nos queda para afrontar los 118 kilómetros del Ultra Trail CSP 115 Castelló-Penyagolosa. El 11 y 12 de mayo estaré por las montañas de Castellón durante muchas horas con mi compañero de fatigas Daniel Fuertes Gimeno y con Jose Luis Hortelano Tevar.

Penyagolosa Trails: CSP-115 es una ultratrail de 118 km de recorrido y un desnivel acumulado de subida de 5.439 metros y de bajada de 4.227 metros. Con salida al nivel del mar, la carrera finaliza en el Santuario de Sant Joan de Penyagolosa a 1280 metros de altura, recorriendo a su paso los términos de Castellón, Borriol, Villlafamés, Les Useres, Lucena, Atzeneta, Benafigos, Culla, Xodos, Villahermosa y Vistabella.

Con carácter de semiautosuficiencia y un tiempo máximo de 30 horas, la segunda edición de Penyagolosa Trails CSP 115 será   Campeonato de España de Carreras por Montaña Ultratrail de la FEDME, además de carrera puntuable para el primer circuito del país de ultratrail, SUMMUM UltraCup. La inscripción a la carrera requiere ser mayor de edad y haber superado un certificado médico.

Esta semana los entrenamientos de running se han centrado al principio y al final de la misma. Y por fin he visitado la piscina, después de casi un mes sin pisarla.

El lunes tocaron 20,03km por asfalto, pero por los caminos de los términos de los pueblos colindantes. Últimamente no puedo correr por el pueblo, se me hace muy monótono y la mente se me cansa muy pronto. Y estamos en época de salir al campo. Buen tiempo y sobretodo la flor del Azahar, con este olor que hace en Valencia, y los Kakis en su máximo esplendor después del invierno.

ENTRENAMIENTO MARTES

El martes me llegaron las Salomon XT Wings 3 y no me pude resistir a probar-las. Al final demasiados kilómetros, 22,38km por la montaña, y muy cansado del día anterior. Tendré que probar-las más a ver si elijo las Salomon o las Mizuno Harrier 3 para el Ultra.

Miércoles por fin un poco de BTT para soltar piernas. Tanto correr me han bajado muchísimo las pulsaciones para la bicicleta. Espectacular ruta por la huerta y el río. Un lujo estar al lado de casa y poder hacer estos recorridos, olvidándote de las carreteras y los coches.

Jueves por fin al entrenamiento de natación con los compañeros del Club. Que ganas, pero lo primero es la familia y estas semanas no he podido asistir. Viernes repetimos en la piscina por la lluvia de estos días.

El fin de semana tocaba otra vez las zapatillas. El sábado había quedado con Dani y Jose Luis, pero el mal tiempo hizo que no subiéramos a la montaña. Al final una hora de piscina por la mañana y por la tarde me decido y me pongo el chubasquero nuevo, para el CSP 115 nos piden uno con capucha, y a correr. Al final 20,43km. Y cuando llego a casa me había llamado Dani para que saliéramos hoy domingo, puf puf. Va, nos vamos. Hablo con Jose Luis esta mañana pero no nos puede acompañar. Esta lloviendo pero nos vamos. 

ENTRENAMIENTO DOMINGO

27,7km hoy domigo y disfrutando de lo lindo. Nos ha llovido, aunqu
e poco, durante casi toda la mañana. Pero la montaña estaba muy bonita y con mucha agua por todos lados. Me ha recordado a Aigües Tortes i l'Estany de Sant Maurici, salvando las diferencias por supuesto, jejeje.

Falta otra semana de acumular y ya a descansar para la prueba. Esta semana casi 90km de run esta bastante bien. Aunque siempre nos parece poco.