#21DAYS PARA EL #21DAYS. NO HAY QUE TIRAR LA TOBALLA

Esto se acerca y aún no se como quedará la cosa. El pie continúa molestando, y a días parece que va mejor y a días peor. Son muchas ganas e ilusión las que hay puestas en este reto y un par de meses de entrenamiento pensando en él. 

Pero, pese a todo, seguimos preparándolo. Ya va tomando forma la ruta que vamos a seguir durante estos #21days. La verdad es que creo que va a ser una ruta que podrá ser utilizada en un futuro. En este reto no solo vamos a estar corriendo 21km cada día, sino que además, durante el transcurso de ellos, vamos a pasar por todos los puntos más emblemáticos de cada una de las localidades que visitemos de la Ribera Alta y la Ribera Baixa. Y todo ello aprovechando que el final será en la Feria Agrícola de la Ribera, participando en la 7k - 14k - 21k "AGROGUADASSUAR" 2015, que se celebra en mi pueblo.

Muchas cosas son las que vamos a dar a conocer de nuestras comarcas, y muchas cosas las que voy a ver por primera vez. Me estoy dando cuenta de la riqueza arquitectónica y paisajista de nuestras tierras, con muchos monumentos y zonas muy cercanas a nosotros, pero que permanecen en el anonimato para casi todos.

Y lo más duro será compaginar todo esto con el trabajo y con la familia. No va a ser fácil y habrá que centrarse al 100% en todo. 

Pero seguimos a las ordenes de Rubén Gadea y Andrea Arnandis para conseguir llegar al día 16 de febrero. Aún queda tiempo para recuperar y me niego a pensar en negativo. El pie va a estar bien y vamos a poder disfrutar de este reto y de ayudar a las niñas y niños que van a estar en él. 

Además, estamos preparando todo para que podáis disfrutar del reto desde casa o junto con nosotros. Muchas novedades nos quedan por presentaros. Pero lo más importante será el poder ayudar a estos niños y sus familias. Ellos van a ser y están siendo el motor para ir hacia delante y no tirar la toballa.

UNA TARDE CON EPI: "LA ILUSIÓN PUEDE MÁS QUE LA RAZÓN"

Ayer por la tarde me costó visitar a EPI, pero no era al muñequito, si no al aparatito. 

Ya van más de dos semanas con la lesión en el pie y a males grandes, remedios mayores.

La pasada vez que me paso lo mismo, pero en el otro pie, ya me traté con EPI para poder curarme, y la verdad es que al final todo fue bien.

Ahora se esta acercando cada vez más rápido el #21days y quiero intentar por todos los medios estar el día 16 de febrero en la salida y terminar el día 8 de marzo. Ayer disfruto conmigo Jordi Pérez, de fisioterapiaosteopatiaalcudia.com. La verdad es que hoy tengo la pierna hecha polvo, pero se que en unos días seguramente irá todo al sitio.

Espero tener suerte y poder realizar el reto sin problemas, el físico lo tenemos a tope si no fuera por este problema, y en lo mental aún estoy mejor.

El único problema será el gestionar durante 21 días el trabajar, hacer los 21km y estar con los niños y la mujer. Va a ser un esfuerzo mental y físico grande, pero cuento con la ayuda que me darán todos los días el pensar en Anna, África y Vega. Por ellas estaremos corriendo 441km y intentaremos recaudar el máximo de fondos posibles para ayudarlas en su vida.

Seguimos preparando todo el material para el reto. La ilusión puede más que la razón. 

¿VENÍS DE DUATLÓN?. ESTAMOS PREPARADOS

Hoy han abierto las inscripciones para el duatlón de Guadassuar. 

Un duatlón muy especial para mi. Las cuatro primeras ediciones las hice como participante, allí me aficioné a este bonito deporte y al triatlón. Y las cuatro siguientes estando en la primera línea de la organización. Este año, aunque también también estando a tope en él, paso a un segundo plano. Los compañeros han venido fuerte y estamos preparando una de las que serán mejores ediciones.

Encima las previsiones son inmejorables. Junto con el delegado de la federación estamos preparando para ofrecer más de 500 plazas, lo que daría lugar a una de las pruebas más multitudinarias de nuestra Comunidad.

Y todo va a salir perfecto, por que junto con nuestros compañeros tenemos mucha experiencia organizativa y sobretodo como participantes.

Unos circuitos magníficos, rápidos, seguros... pero a la vez divertidos, van ha hacer que podáis disfrutar el duatlón en estado puro.

Nos vemos el 15 de marzo en Guadassuar.

www.duatlonguadassuar.blogspot.com

PONEMOS PRIMERA. MARCHA BTT CIUTAT DE CARLET

Ayer comenzó la temporada 2015 como ya había empezado el año anterior, con una marcha de bicicleta de montaña. Y los motivos los mismos, la lesión en el pie.

Espero que se recupere antes que el año pasado, ya que en menos de un mes tengo previsto comenzar el reto del #21days.

Pero el domingo toco disfrutar y esforzarse al máximo. Me encanta la exigencia de la bicicleta de montaña. Además de la parte física te exige mucho agilidad mental y de concentración. No se trata muchas veces como en la de carretera que lo más importante es dar pedales.

Tenía ganas de probarme e intente ir todo el rato a tope. La salida como en todas las marchas a todo tren, encima habían puesto un sprint especial en el km4. Hasta allí, que estaba la primera subida, llegué con el grupo delantero, pero tocaba ir cogiendo mi ritmo y dejar a los de delante hacer su carrera.

En poco estábamos en la primera zona de sendas. Espectacular la balización de los compañeros del VeloClub Carlet, parecía la copa del Mundo. Un rato muy divertido pero después venía un tramo de más fuerza. En este tramo recuperé varias posiciones y intente reservar algo de fuerzas para la subida más fuerte del día.

La subida del fideu, aunque no es larga se hace bastante pesada, una de las pocas zonas en las cuales había que poner plato pequeño. Y al llegar a los pies de la Gitana bajamos por la senda de Xols otra vez hasta los pies del Fideu. Lástima no haber hecho esta senda nunca, algunos tramos eran bastante técnicos, y aunque los baje bien, no los baje todo lo rápido que hubiera podido, ya que en esta parte del recorrido no tenía a nadie cerca, ni delante ni detrás.

A partir de aquí tocaba pedalear otra vez a tope hasta llegar a las sendas del principio, que ahora las afrontaríamos en sentido contrario. Allí llego junto con mi amigo Enrique Amargós, pero ya no lo vi más, me dejó allí. Esta zona técnica de subida me costó demasiado, no se trataba tanto de fuerza. Al final reservo un poco para intentar darlo todo en la última subida, y cuando llego al cruce no la teníamos que hacer y nos dirigían ya directamente a Carlet. Apreté todo lo que pude hasta el final, intentando dar todo lo que tenía dentro.

Me quedo con la satisfacción de haber disfrutado y haberme esforzado todo lo que pude. El resultado para mí es espectacular, ya que estos últimos meses lo que más hemos entrenado ha sido la carrera a pie, descuidando la bicicleta. Pero me quedo también con la espinita de que el pie aún no esta bien, ahora veremos cuando volvamos a correr.

Y a destacar la magnífica organización del VeloClub Carlet. Se nota que saben lo que hacen. Exquisita atención a todos los participantes, marcaje de circuitos excelentes, avituallamientos completísimos. Y como guinda el magnífico avituallamiento final. Seguro que todos los años que pueda volveré a esta marcha, una muy buena experiencia, y muy fresquita, a 1ºC empezamos a pedalear.

MIS NIÑAS: VEGA GIMÉNEZ SALINAS

Hoy le toca el turno a mi Vega. Desde que nació sabía que quería hacer algo para ayudarla, y el año pasado realizamos el CV EXTREM para ella.

Vega siempre formará parte de mí. Ella y su hermanito Leo son compañeros de clase de mi hija, son sus amiguitos.

“Hola, soy Vega Giménez Salinas y vivo en Guadassuar. Soy una niña de 2 años, Al nacer sufrí varios infartos cerebrales que me hicieron mucha pupa. Necesito vuestra ayuda para poder seguir con mi rehabilitación y con mi     estimulación. Yo os daré mi Sonrisa”.

Todo iba bien, Vega y su hermanito Leo habían compartido el vientre de su mami con normalidad. Pero todo cambió cuando nació y sufrió varios infartos cerebrales.

Todo esto cambió la vida de sus padres, y le dio a Vega una vida de lucha y superación por delante.

Una lucha por seguir día a día. Pero lo más importante es la estimulación y la rehabilitación en Vega en estas tempranas edades. Mucha parte de su futuro está en estos primeros años de su vida.

Vega ya estuvo en mi reto del CV EXTREM. Ella es amiguita y compañera de clase de mi hija. Siempre formará parte de mi vida, al igual que todos los niños que están cambiando mi forma de ver este mundo.

Tenemos que ayudar a Vega, una niña luchadora, pero que necesita mucha estimulación y rehabilitación. Ella estoy seguro que nos dará una Sonrisa. 

8º DUATLÓ GUADASSUAR EN BKOOL. YA LO PODÉIS ENTRENAR

Poco menos de dos meses nos quedan para tener con nosotros la octava edición del Duatlón de Guadassuar. Para mí también será la octava. Las cuatro primeras las hice como participante y las cuatro siguientes como organizador.

Hoy os invito a todos los usuarios de bkool o tack a poder realizar el circuito y poder entrenarlo. Os podréis meter en mi piel, ya que las manetas de freno y las manos son mías, jajaja.

El día 15 de marzo os esperamos en esta fiesta del duatlón de Guadassuar. Por ahora ya podéis ir entrenando.

BKOOL: 8º DUATLÓ GUADASSUAR

Bkool - Your profiles

WWW.BKOOL.COM

MIS NIÑAS: ÁFRICA BORRÀS FERNÁNDEZ

Ya queda poco más de un mes para empezar el #21days y la recuparación de la lesión parece que va por buen camino. Hoy os presento la segunda niña por la cual estaremos realizando los 441km totales del reto.

Más que una niña es una princesita. Una preciosidad pero que esta malita. Ella y todos los niños que padecen su misma enfermedad necesitan todo lo que podamos ofrecer para poder investigar para su futuro.

Os invito a visitar la web http://www.acciontaysachs.org/ donde podréis encontrar más información sobre estos niños.

ÁFRICA BORRÀS FERNÁNDEZ    

                                                                     "Hola, soy África Borràs Fernández, una princesita que vivo en Algemesí. Soy una niña de 3 años, todo era felicidad en mi vida y la de mis papis, pero al añito de mi vida me diagnosticaron la enfermedad de TAY-SACHS. Necesito vuestra ayuda para poder investigar esta enfermedad y que los niños en un futuro puedan curarse”.

África nació como cualquier niña, con un embarazo y un parto perfectos. Todo fue transcurriendo con normalidad. África era una niña que se reía a todas horas, muy tranquila, y que se entretenía jugando con cualquier objeto o juguete. A partir de los 8 o 9 meses empezaron sus padres a notar que no se sostenía bien y que no podía gatear.

En la revisión de su añito de vida, fue cuando el pediatra vio que había algo que no iba bien. Después de unas pruebas en el hospital les dieron la noticia de que África tenía la enfermedad de TAY-SACHS, una enfermedad neurodegenerativa del sistema nervioso. La falta de una encima encargada de eliminar los residuos del cerebro hace que poco a poco se acumulen y que las neuronas vayan desapareciendo.

El TAY-SACHS tiene dos variantes:

•      La infantil empieza a desarrollarse a los 6 meses.
•     La juvenil, donde los primeros síntomas empiezan a aflorar a los 4 años y la esperanza de vida no es muy elevada.

África actualmente no camina, no habla, no puede coger objetos y tiene una visión reducida. Por medio de la asociación “ACTAYS”, de la cual ella y sus padres son socios fundadores, luchan día a día por la investigación y poder erradicar esta devastadora enfermedad. Os invito a través de su web a conocer esta asociación: http://www.acciontaysachs.org/

Tenemos que ayudar a África y a la investigación de esta enfermedad, con esta investigación muchos niños podrán seguir su vida en el futuro.